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アイスが美味しい(≧∇≦) [反省]

sweets_icemonaka.png


なんだか毎日反省ばかりなのですが、アイス食べちゃいました(≧∇≦)

アイスチョコモナカ好きなんです(*ノ▽ノ)

最中の皮のサクサク感♪
チョコのパリっとした食感☆
そして、バニラとチョコの甘さが口の中に広がる感じ♡
た、たまりません(≧∇≦)

つい食べちゃったんですー(*´∀`*)

で、美味しかった♡と思い、ふと袋の裏を見たところ、カロリーが・・・・



302kcal☆
(;゚Д゚)

や、やっちまいました・・・。
まぁ、アイスとチョコですからねぇ(^_^;)
カロリーが低い訳はないんですけどー。
食後に食べるもんじゃぁないですね(>_<)

気を付けますー(T_T)

では、また☆


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健康診断の結果は太りすぎ(>_<) [反省]

kenkoushindan_woman.png


健康診断の結果が戻ってきました☆
各項目の結果はAで良かったのです(^^♪
しかーし!体重と腹囲がB・・・。

その他は全てAだったにも関わらず、総合評価がB(゚Д゚;)
うそーん。
なんでそこで全体の評価が・・・(ノД`;)

で、コメントが太りすぎでした(*ノ▽ノ)

これでも去年から体重落としたんですよ。
まぁ、3kgくらいですけどね(^_^;)

それでもまだ落とさなければいけない体重は10kg(>_<)
まじか(゚Д゚;)
どんだけー!って感じですー☆

まぁ、スイーツとか食べるからなんでしょうけどね。
生活習慣を見直さないといけないんですよね、きっと。
はぁ、痩せないと・・・。

ブログを書いているときは気にするんですけど、書いていないときは、「まぁ、いいか♪」っておもっちゃうんですよねぇ(*ノ▽ノ)
やはり、ブログを書きながら自分を律しないといけませぬ☆

がんばりますです☆

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インフルでダイエット?! [反省]

mask_kafun_woman.png


うふふふふ。
痩せました☆



嘘です(T_T)
やつれました・・・。

なぜか4月も中旬に差し掛かろうという時期にインフルエンザになってしまいました(>_<)

やはり調子悪いと食欲もわかないもので、体重が落ちました☆

その結果!BMIが25.0になりました!!!!

おぉぉぉぉ!!!
ぱちぱち(自画☆自賛)

いやぁ、BMI26.0から25.0になかなか落とせなかったんですけど、インフルできましたね♪

普通の生活になったら戻っちゃいそうな気もしますが(>_<)

まぁ、それはそれとして、短期の目標であるBMI25.0になれたのは嬉しいです♪
うふふふふ。

引き続き、ダイエットがむばります☆


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チョコを食べちゃいましたー(>_<) [反省]

sweets_chocolate_milk.png


久しぶりにブログを再開したと言うのに、反省ばかり書いている気がします・・・。

またもや食べちゃいました☆

チョコを食べちゃったんですよぉぉぉぉ(>_<)


スーパーで袋入りのチョコ買っちゃだめですね。

最初は少しと思っていても、食べ終わるともう少し食べたくなって、気が付けば1袋食べ終わっている(゚Д゚;)

お、恐ろし過ぎます・・・。

私のような意思の弱い人間は、お菓子を買っちゃいけないのかなぁ。

とりえず袋入りはやめよう、うん。


これからは気を付けますー☆


では、また♪


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やってしまいました・・・ [反省]

building_karaage.png


今日もやってしまいました・・・。

から揚げが好きなんですけど、ランチでから揚げ食べ放題と言うとってもキケンな店に行っちゃったんですー(>_<)



はい。ありえない数のから揚げ食べちゃいました♪

てへ☆


いかん!いかん!!いかん!!!!

こういうことはしてはいかんのです(>_<)


やはり、君子危うきに近寄らずですね。

キケンな店には行かないようにしまーす☆

今度から♪


では、またっ!


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